English version of this page

Shut up & write!

Er det vanskelig å finne tid til å skrive? Akademisk skrivesenter arrangerer felles, strukturert skrivetid etter modellen "Shut up & write!", i høst med yoga før skrivestart.

Shut up and write. Foto: Eystein Gullbekk

Modellen går ganske enkelt ut på å skrive i 45 minutter, deretter felles pause i 15 minutter, så skriving i 45 minutter og så videre. Ved å strukturere tiden på denne måten oppnår du (minst) to ting: inspirasjon til å jobbe når andre jobber, og god samvittighet når du tar pauser.

Inkludert yoga

Som det lille ekstra tilbyr vi å starte dagen med en yogaøkt i «Skriveoasen» fra kl 8 til 9. Ta med deg egen matte. 

For stipendiater og forskere 

Alle som har et større skrivearbeid er velkommen til å komme innom i en eller flere økter. Ingen påmelding. Skrivesenteret tilbyr kaffe og te i pausene.

Plan for dagen

Kl. 8–9 Yoga (ta med egen matte).

De som kommer direkte til skriveøkt bes å komme inn etter yogatimen er ferdig, altså kl. 9

Kl. 9 Oppstart. Personlige mål for dagen (frivillig). Finne seg en plass.

Kl. 9.15 – 10.00 Skriving (stille)

kl. 10.00 – 10.15 Velfortjent pause med kaffe, te, nødvendige ærend, e-post, facebook osv.

kl. 10.15 – 11.00 Vi skriver igjen …

Osv. 

 

«Skriving» kan også bety å tenke eller lese. Poenget er å veksle mellom å jobbe intensivt og ta pauser sammen. Hvis du skal ankomme eller forlate rommet, gjør dette i en pause.

Publisert 19. sep. 2018 13:47 - Sist endret 19. sep. 2018 13:47